L'internaute rebelle! Sur Q/R (dans un certain Site ....)et en lisant les mauvais commentaires de certains internautes(insultes etc ....) , j'ai remarqué que nous sommes en présence d'internautes rebelles . A mon avis , le rebelle a la même fonction que le clown , mais au lieu de rechercher l'approbation de ses camarades en étant drôle , il est agressif et se révolte ouvertement. Il adopte
donc un comportement que la plupart de ses amis n'oseraient pas avoir mais qu'ils applaudissent au lieu d'en être choqués . Le rebelle se comporte comme il le fait car il a des problémes personnels : c'est donc un malade psychique qui ne se guérirait jamais !!! En se conduisant de façon hostile et agressive , non seulement il libére ses propres frustrations, mais encore il éprouve beaucoup de satisfaits du fait de l'approbation qu'il continue à
recevoir de ses amis .....!!! Au bout d'un certain temps , le comportement de notre malade rebelle peut devenir davantage une RUSE trompeuse pour attirer l'attention qu'une façon d'exprimer ses frustrations personnelles ! Conclusion : Sur mon BLOG , je suis obligé les internautes et je ne garde que les BONS éléments qui
deviennent mes vrais AMIS comme dans le réel !On est là non plus
pour se disputer mais pour échanger des idées et se connaitre !
Sauver la vie d'une personne
L'éléctrisation est un accident lié au passage du courant éléctrique à travers notre corps.Cela ne se produit que quand on bricole sans connaissance technique ou quand on touche une prise
déffectueuse(à titre d'exemples...)
Mon article comprend deux parties essentielles : les secours en cas d'accident éléctrique et la respiration artificielle.
1)Les secours en cas d'accident éléctrique:
Lorsque une personne est soumise à l'action d'un choc
éléctrique ,il faut suivre les points suivants:
*)Trés rapidement couper le courant en actionnant:
-le disjoncteur(à ouvrir )
-les fusibles automatiques (à ouvrir )
-l'arrêt d'urgence
Si cela n'est pas possible alors ,le sauveteur s'isolerait pour
décrocher la victime .
*)Commencer la respiration artificielle.
*)Prévenir ,rapidement, les pompiers ,les ambulances , et les
médecins.
2)La respiration artificielle:
Deux méthodes à envisager:
*) 1ére méthode :Bouche à bouche (ou bouche à nez):
-Position de la victime : Tête renversée en arriére au
maximum pour dégager la gorge.
-Position du sauveteur :Il se place à côté de la victime; il
inspire à fond , environ le double de l'inspiration normale.
Le sauveteur applique sa bouche bien ouverte autour de la
bouche (ou du nez ) de la victime et ferme, par sa main ,
le nez ou la bouche de notre victime.Puis il souffle : le
thorax de la victime doit être soulevé. 12à15 insufflations
par minute.
Entre chaque insufflation , le sauveteur se redrese à fond
C'est le temps d'expiration de la victime , pendant lequel
il ne faut pas tenir fermé sa bouche ou son nez.
*) 2éme méthode :Méthode Sylvester Brosh
-Position de la victime: la victime est allongée sur le dos,
un vêtement ou une couverture est roulé sous les
épaules , la tête est rejetée en arriére.
-Position du sauveteur : un genou est à terre à côté de
la victime. -Inspiration:Tirer les bras de la victime vers le haut , puis en arriére jusqu'à toucher le sol. -Expiration: Placer les avant-bras de la victime sur la poitrine et commencer à comprimer la base de cette derniére .
CONCLUSION : Pas de dépannage dans l'éléctricité sans connaissance technique.En cas de choc éléctrique , soyez courageux et vigilant pour sauver la vie d'une personne
éléctrisée!
Sport et retraite Le passage à la retraite entraîne une baisse de dépense musculaire de 40 à 60%.Le premier objectif est de rester en forme , de maîtriser son évolution , pour bien vieillir et se sentir en harmonie. L'inactivité provoque ,certainement, des risques d'hypertension , de mauvaise circulation ... Le sport est une façon de relever ce probléme . Ceux qui n'ont jamais pratiqué de sport peuvent aussi faire de l'exercice , à la mesure de leurs capacités physiques .Vieillir
n'est pas une contre-indication médicale au sport .Au contraire , mais à condition de ne pas chercher à battre des reccords . Nous pouvons donc pratiquer le sport en douceur , sans forcer et en faisant plaisir avant tout . Le médecin traitant peut indiquer le genre de sport et l'ampleur d'effort que chacun , parmi nous, peut fournir . La bicyclette , jogging ,marche , ski , natation , apportent (certainement) des bienfaits. Conclusion : L'exercice physique est nécessaire pour bien vieillir. Il peut être pratiqué seul : faire ses courses , le ménage , le jardinage etc... Il peut être pratiqué en groupe : dans le cadre des nombreux clubs.
Nous vivons actuellement dans un monde bombardé par des signaux qui nous excitent en tout temps.Ce qui nous donne
une sensation de LASSITUDE ,de STRESS et de NUISANCES. Le phénoméne de la fatigue prend plusieurs visages suivants les sujets et les actions observés.Les différentes sortes de fatigue :la fatigue musculaire ,statique ,neuro-sensorielle,et la fatigue mentale .
1) La fatigue musculaire :elle peut être intense mais n'est pas dangereuse .Elle se récupére , en général , par le REPOS.Le moteur humain est peu puissant(1/8 cheval).Le fonctionnement de ce médiocre moteur est obtenu par des muscles qui se contractent sur sollicitation nerveuse et produisent du travail s'il ya déplacement. La CAUSE de cette fatigue musculaire est L'EFFORT continu ; son adaptation est l'ENDURANCE ; et le REMEDE préconisé est le REPOS.
2) La fatigue statique : elle provient de l'immobilité dans une
position insuffisamment confortable , maintenant une compression
de certains muscles qui consomment des calories sans travail
effectif . La CAUSE de cette fatigue est l'immobilisme , son
ADAPTATION est le CONFORT , et le REMEDE préconisé est le
MOUVEMENT .
3) La fatig ue neuro-sensoriélle : elle apparait quand il
ya utilisation intensive d'un organe de SENS(vue , ouie) ou
tension nerveuse soutenue . Ce mode de fatigue est DANGEREUX et susceptible de provoquer la cécité ou la surdité partielles ou totales.
Le corps humain est atteint par le trouble des nerfs ; ce qui
contribue à l'usure prématurée de l'individu . La cause de cette
fatigue est la tension ; son adaptation est l'entrainement ; son
reméde est la détente.
4) La fatigue mentale ou cérébrale (là attention!) :
Les facultés intellectuelles se fatiguent à la suite d'un effort continu
de réflexion et d'attention pour mener à bien une tâche.
Cette fatigue se constate dans bien des circonstances telles que :
- attention concentrée sur un probléme difficile .
-conduite d'un travail important avec des constants dérangements.
-travail "contre la montre" .
-travail " à contre coeur " auquel on est mal adapté .
- soucis d'ordre privé .
L'atteinte de cette fatigue se manifeste d'abord par une propension à la
somnolence .Si elle devient excessive , le sujet éprouve une irritabilité
qui tourne vite à l'obsession . Le surmenage ,les lourdes responsabilités
causent des transformations psychiques allant jusqu' à l'épuisement cérébral.Les conséquences de cet état de fatique sont les accidents
cardiaques , la depression et la sénilité précoce.
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